તમારી કાનની નહેરોની સંભાળ રાખવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે:
1. તમારા કાનમાં કંઈપણ ચોંટાડશો નહીં.આમાં કોટન સ્વેબ, બોબી પિન અને અન્ય વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે.આ વસ્તુઓ ઇયરવેક્સને તમારી કાનની નહેરમાં વધુ દબાણ કરી શકે છે અને તમારા કાનના પડદાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
2. તમારા કાનની બહારના ભાગને કપડા અથવા ટીશ્યુથી સાફ કરો.આ કોઈપણ ગંદકી અથવા કાટમાળને દૂર કરવામાં મદદ કરશે જે સંચિત થઈ શકે છે.
3. ઇયરવેક્સને નરમ કરવા માટે કાનના ટીપાંનો ઉપયોગ કરો.જો તમે ઇયરવેક્સના સંચયનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, તો તમે મીણને નરમ કરવા અને તેને દૂર કરવાનું સરળ બનાવવા માટે કાનના ટીપાંનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
4. તમારા કાનની નહેરને ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખો.તમારી કાનની નહેરને કોગળા કરવા માટે તમે બલ્બ સિરીંજ અથવા પાણીના હળવા પ્રવાહનો ઉપયોગ કરી શકો છો.આનાથી કોઈપણ બાકી રહેલા ઈયરવેક્સ અને કાટમાળને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
5. તમારા રાખોકાનની નહેરો સુકાઈ જાય છે,ખાસ કરીને ઠંડકવાળી ઠંડીમાં બહાર જતા પહેલા અથવા તમારા કાનમાં શ્રવણ સહાય મુકતા પહેલા.
એક નો ઉપયોગ કરોઇયર ડ્રાયરસ્વસ્થ કાન માટે!
બેક્ટેરિયાના વિકાસને રોકવા અને કાનના ચેપને ટાળવા માટે તમારી કાનની નહેરોને સૂકી રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.આ કરવાની એક રીત છે કાનના સુકાંનો ઉપયોગ કરવો.ઇયર ડ્રાયર એ સ્વિમિંગ અથવા શાવરિંગ પછી તમારી કાનની નહેરોને સૂકવવાની સલામત અને અસરકારક રીત છે.ઇયર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે.ફક્ત તમારા કાનમાં સુકાંની ટોચ દાખલ કરો અને તેને ચાલુ કરો.ગરમ હવાનો હળવો પ્રવાહ તમારા કાનની નહેરમાં રહેલા કોઈપણ ભેજને સૂકવી નાખશે.તમારા કાનના ડ્રમને કોઈ નુકસાન ન થાય તે માટે નીચા સેટિંગ પર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.ઇયર ડ્રાયર એ દરેક વ્યક્તિ માટે એક મહાન રોકાણ છે જે નિયમિતપણે પાણીમાં સ્વિમિંગ કરે છે અથવા સમય વિતાવે છે.તે એવા લોકો માટે પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે જેમને કાનના ચેપનો ઈતિહાસ હોય અથવા વધુ પડતા ઈયરવેક્સ બિલ્ડઅપ હોય.તમારી કાનની નહેરોને શુષ્ક રાખીને, તમે આ સમસ્યાઓથી બચી શકો છો અને કાનની સારી તંદુરસ્તી જાળવી શકો છો.
ઇયર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરતી વખતે હંમેશા ઉત્પાદકની સૂચનાઓનું પાલન કરવાનું યાદ રાખો.જો તમને ઈયર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરવા વિશે કોઈ ચિંતા હોય અથવા જો તમને કોઈ દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવાય, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું નિશ્ચિત કરો.યોગ્ય ઉપયોગ સાથે, કાન સુકાં તમારા કાનને સ્વસ્થ રાખવા માટે સલામત અને અસરકારક રીત બની શકે છે.
તો કાનમાં ચેપ શું છે...?
જ્યારે "કાન નહેરનો ચેપ" અને "કાનના ચેપ" શબ્દો ઘણીવાર એકબીજાના બદલે વાપરવામાં આવે છે, તે વાસ્તવમાં વિવિધ પરિસ્થિતિઓનો સંદર્ભ આપે છે.કાનની નહેરનો ચેપ, જેને સ્વિમરના કાન અથવા ઓટાઇટિસ એક્સટર્ના તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે બાહ્ય કાનની નહેરનો ચેપ છે જે ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે પાણી અથવા અન્ય બળતરા કાનની નહેરમાં ફસાઈ જાય છે અને બેક્ટેરિયા અથવા ફૂગના વિકાસ માટે ભેજનું વાતાવરણ બનાવે છે.લક્ષણોમાં દુખાવો, ખંજવાળ, લાલાશ અને સ્રાવ શામેલ હોઈ શકે છે.
બીજી બાજુ, કાનનો ચેપ, જેને ઓટાઇટિસ મીડિયા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે મધ્ય કાનનો ચેપ છે જે ઘણીવાર શરદી અથવા શ્વસન ચેપના પરિણામે થાય છે.આ પ્રકારનો ચેપ મધ્ય કાનમાં પ્રવાહી જમા થવાનું કારણ બની શકે છે, જે કાનમાં દુખાવો, તાવ અને સાંભળવાની ખોટ જેવા લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે.
બંને પ્રકારના કાનના ચેપની સારવાર દવાથી કરી શકાય છે, પરંતુ સારવારનો યોગ્ય કોર્સ નક્કી કરવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કાનનો ચેપ વધુ ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે, જેમ કે સાંભળવાની ખોટ અથવા કાનનો પડદો ફાટવો, તેથી તાત્કાલિક સારવાર જરૂરી છે.
કાનના ચેપને રોકવા માટે પગલાં લેવાથી, જેમ કે તમારી કાનની નહેરોને સૂકી રાખવી અને બળતરાના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવું, તમે તમારા કાનના સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરી શકો છો.
જો તમને દુખાવો અથવા સાંભળવાની ખોટ હોય તો તબીબી ધ્યાન મેળવો.જો તમે પીડા અથવા સાંભળવાની ખોટ અનુભવી રહ્યા હો, તો તબીબી ધ્યાન લેવું મહત્વપૂર્ણ છે.તમારા ડૉક્ટર સમસ્યાનું નિદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને જો જરૂરી હોય તો સારવાર આપી શકે છે.તમારી પોતાની કાનની નહેરોની સંભાળ રાખવી સરળ છે અને રસ્તા પરની સમસ્યાઓને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.આ સરળ ટીપ્સને અનુસરીને, તમે તમારા કાનને સ્વસ્થ અને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકો છો.અને માત્ર તમારા કાન જ નહીં પણ તમારી શ્રવણશક્તિ પણ.તમારા શ્રવણ સાધનને શુષ્ક રાખવા વિશે બીજા બ્લોગ પર ટ્યુન રહો.
ચીયર્સ!
પોસ્ટનો સમય: સપ્ટે-18-2023